O NÁS

X-FIGHT CLUB OSTRAVA

V srpnu 2010 byl založen oddíl boxu, který je součástí občanského sdružení X-FIGHT CLUB OSTRAVA (zaregisrované u MV ČR 24.11. 2010).
X-FIGHT CLUB OSTRAVA, o.s. bylo založeno za účelem:
Podpory zdravého životního stylu (zdravá životospráva, odmítání dopingu a drog) a tímto i rozvíjení zdravých životních návyků, tedy i prevence a boj proti drogovým závislostem u mládeže.
Zlepšování fyzické a psychické kondice
udržování si zdravé tělesné hmotnosti
Trenéři z X-FIGHT CLUB OSTRAVA se zaměřují na trénování mužů i žen, jak v kondičním boxu, tak sportovním boxu.
KONDIČNÍ BOX JE JEDEN Z NEJLEPŠÍCH SPORTŮ K UPEVNĚNÍ ZDRAVÍ!

Nábor členů

Nábor do sportovního, kondičního boxu i do boxerské školky a školy probíhá nepřetržitě, stačí se jen odhodlat…

Nábor nových členů (sportovní, kondiční box, boxerská škola a školka) je celoročně. Dobře si rozmyslete jestli chcete chodit do sportovního nebo kondičního boxu a případné dotazy, které budete směřovat na trenéra tak uvádějte jaký druh boxu chcete dělat. V našem klubu se zaměřujeme i na fyzickou kondici, ale hlavně na to ať můžete použít to co se naučíte i v praxi. Jestli hledáte něco jiného tak Vám trenér rád poradí.

Rozpis tréninků

Pondělí

15:45 - 16:45 hodin - boxerská škola
17:00 – 18:10 hodin - sportovní box
18:20 – 19:20 hodin - kondiční box

Úterý

17:20 – 18:20 hodin - sparingy
18:45 – 19:45 hodin - sebeobrana (s nožem, proti noži, se zbraní a boj nožem)

Středa

16:00 – 17:00 hodin - duelový šerm nožem, boj krátkou čepelí
17:10 – 18:10 hodin - sportovní box
18:20 – 19:20 hodin - kondiční box

Čtvrtek

15:45 - 16:45 hodin - boxerská škola
17:00 – 18:10 hodin - sportovní box
18:20 – 19:20 hodin - kondiční box

Sobota

09:30-10:30 hodin kondiční box (od března 2025)

Ceník

Jednorázové vstupné

platí se před tréninkem

130 Kč - sparingy
130 Kč - boxerská škola, kondiční box
150 Kč - duelový (sportovní) šerm nožem, sebeobrana

Měsíční vstupné

platí se vždy na začátku kalendářního měsíce na daný měsíc

650 Kč - boxerská škola
850 Kč - kondiční box 15-18 let
1.400 Kč - kondiční box nad 18 let

Permanentka 10 vstupů

platnost permanentky je 2 měsíce od data zakoupení

1200 Kč (jen kondiční box nad 18 let)

Individuální trénink

Termín tréninku vždy po dohodě s trenérem

500 Kč

Druhy tréninků

Boxerská škola

trénink pro děti od 9 let do 14 let, trénink zaměřený na základy boxu, zvýšení fyzické kondice a psychické odolnosti, začlenění se do sportovního kolektivu.

sebeobrana s nožem, proti noži, proti zbrani, boj s nožem, vychází z praxe, učíme jen reálné akce ověřené praxí a bojem, psychologie boje

Sparingy

-jen pro členy klubu

Sportovní box

registrováni závodníci, sportovci

Kondiční box

všichni, kteří chtějí dělat box, ale nechtějí závodit
klasický boxerský trénink včetně sparingů

Duelový šerm nožem a boj krátkou čepelí

vhodné jako doplňkový sport pro boxery (duelový šerm nožem), nebo pro úplné začátečníky, rozvíjí rychlost, postřeh, dravost, psychickou odolnost, lze se účastnit soutěží - pro osoby od 15 let a více, nutnost bezúhonost, lze platit jen jednorázové vstupné

Náš klub podporuje

Kontakt

Lubomír Pavlica

Hlavní trenér

tel.: +420 776 525 872

email: sobullee@seznam.cz

Ing. Jan Loska

Trenér

Stanislav Bayarchuk

Asistent trenéra

X-FIGHT Club Ostrava

Boxing Ostrava-Hrabůvka